Reďkev

Reďkev

Mrkva nabok! Leto je už takmer tu a to znamená sezónu reďkvičiek. Na reďkvičku sa často zabúda a pritom je to vynikajúca a zdravá koreňová zelenina. Má vysoký obsah vitamínu C a zvýši výživovú hodnotu vášho NutriBlastu bez toho, aby ovplyvnila jeho chuť. Reďkev má tiež vysoký obsah vlákniny a podobne ako ostatní členovia z čeľade krížaté má protirakovinové vlastnosti.

Zdravotné prínosy

  • Vitamín C pomáha udržiavať zdravé zuby a kosti
  • Má nízky obsah kalórií – je výborná na chudnutie
  • Má protirakovinové vlastnosti

Ako vyberať

Vyberajte reďkvičky jednotného tvaru a farby – buľvy by mali byť pevné a buľva aj listy sa môžu konzumovať v surovom stave. Skonzumujte do jedného týždňa.

Tlačiť
Top