Oregano

Oregano

Oregano je antibakteriálna bylinka s pozitívnymi účinkami, ktorá v podobe oleja pomáha liečiť opary. Navyše obsahuje niekoľko výživných látok, ako je vláknina, vitamín K, mangán, železo, vápnik, vitamín E a tryptofán. Oregano sa používa predovšetkým v talianskych a stredomorských jedlách, ale výborný je aj na použitie v NutriBlastu.

Zdravotné prínosy

  • Má antibakteriálne vlastnosti Preukázateľne podporuje trávenie
  • Podporuje cirkuláciu krvi v maternici a tým pomáha liečiť nepravidelnú menštruáciu a bolesť
  • Oreganový olej je účinným pomocníkom v liečbe nádchy, horúčky a poruchy trávenia

Ako vyberať

Oregano sa predáva čerstvé, sušené alebo v podobe oleja. Čerstvé oregano má najvýraznejšiu chuť. Listy majú mať sviežu, sýtozelenú farbu a pevné stopky. Nekupujte zažltnuté listy alebo listy s tmavými škvrnami. Ak kupujete sušené oregano, vyberajte také, ktoré je v bio kvalite. Čerstvé oregano skladujte v chladničke zabalené vo vlhkom papierovom obrúsku.

Tlačiť
Top