Pre pocit šťastia

Tropicana

Tropicana

Počet zobrazení : 1744

#30dnovavyzva

Suroviny

  • 1 kusyMango
  • 1/2 kusyAvokádo
  • 1/2 kusyČervený grep
  • 30 gBaby špenát
  • 1 štipkaZázvor
  • 1 čajová lyžičkaKokosové maslo

Návod

Ak nemáte kvalitný mixér dajte najprv vodu a špenát. Ale všetci tu máte asi Nutribulet tak môžete dať všetko do mixéru a vymixovať.

Návod

Ak nemáte kvalitný mixér dajte najprv vodu a špenát. Ale všetci tu máte asi Nutribulet tak môžete dať všetko do mixéru a vymixovať.

Návod

Ak nemáte kvalitný mixér dajte najprv vodu a špenát. Ale všetci tu máte asi Nutribulet tak môžete dať všetko do mixéru a vymixovať. Zo zázvorom treba opatrne pretože má pomerne silnú chuť.

Návod

Ak nemáte kvalitný mixér dajte najprv vodu a špenát. Ale všetci tu máte asi Nutribulet tak môžete dať všetko do mixéru a vymixovať. Zo zázvorom treba opatrne pretože má pomerne silnú chuť. Ak nemáte radi horkastú chuť grepu treba poriadne ošúpať.

  • Mango

    Mango má vysoký obsah prebiotickej jedlej vlákniny, vitamínu C, rôznych polyfenolov a karotenoidov provitamínu A, ktoré spoločne chránia imunitný systém. Pred extrakciou mango opláchnite, ošúpte pomocou nožíka, nakrájajte na kúsky a oddeľte dužinu od jadra.

  • Avokádo

    Avokádo je bohaté na vitamíny a minerály a často sa považuje sa superpotravinu. Každé avokádo obsahuje až 4 gramy bielkovín, čo je viac ako akékoľvek iné ovocie. Navyše avokádo má najvyššiu koncentráciu mononenasýtených mastných kyselín spomedzi všetkých druhov ovocia; tieto zlúčeniny sú nevyhnutné pre zdravý rozvoj mozgu.

  • Zázvor
    Zázvor má úžasné zdravotné výhody a preto niet divu, že má toľko rôznych využití. Nielenže sa zázvor konzumuje ako potravina, ale používa sa aj ako korenie a liek. Za to vďačí vysokému obsahu prchavých olejov nachádzajúcich sa v aromatickom koreni.
Top