Na detoxikáciu

Gazpacho- studená zeleninová polievka

Gazpacho- studená zeleninová polievka

Počet zobrazení : 1605

Obľúbená studená letná polievka zo surovej zeleniny, osviežujúca a zdravá.

Suroviny

Návod

Rozmixujte paradajky, uhorku, cibuľu a zelenú papriku s vodou.

Môžete ochutiť olivovým olejom, cesnakom a bazalkou.

Ozdobiť sa dá kyslou smotanou, kefírom alebo jogurtom.

Návod

Návod

Návod

Návod

Návod

  • Uhorka

    Uhorky tvorí 96 % vody a patria medzi najhydratačnejšie druhy ovocia, ktoré môžete pridať do vášho NutriBlastu. Vďaka vysokému obsahu vody sú výborné pre pokožku, detoxikáciu a dokonca prispievajú k boju proti rakovine.

  • Cibuľa

    Cibuľa obsahuje fytochemikálie nazývané flavonoidy, ktoré prispievajú k funkcii vitamínu C v tele a znižujú zápaly. Cibuľa je podobná cesnaku (nielen svojou silou a arómou) a obsahuje obrovské množstvo vlákniny a zdravých zlúčenín síry.

  • Cesnak

    Vedci sa už dlho usilujú odhaliť tajomstvá antioxidačných účinkov cesnaku, ale len nedávno zistili, že zdraviu prospešné účinky cesnaku pochádzajú z alicínu, zlúčeniny, ktorá dáva cesnaku jeho chuť a vôňu. Cesnak má obrovskú silu v boji proti voľným radikálom.

  • Bazalka

    Bazalka má výborné antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť telo pred rakovinou alebo predčasným starnutím a tiež zlepšujú náladu a zabraňujú depresii. Bazalka je aj vynikajúcou antibakteriálnou bylinkou a skúma sa v mnohých štúdiách pre jej protizápalové vlastnosti.

Top