Na chudnutie

Zeleninový NutriBlast na chudnutie

Zeleninový NutriBlast na chudnutie

Počet zobrazení : 6811

Suroviny

  • 1 hrnčekŠpenátu
  • 1 Mrkva
  • 3 Uhorky
  • 1/2 StopkaZeleru
  • 1/4 Avokáda
  • 1 Limetka
  • Doplniť Vodou

Návod

Chcete znížiť príjem sacharidov alebo schudnúť? Vyskúšajte tento recept, ktorý obsahuje lahodnú zeleninu a citrónovú šťavu, ktoré ulahodia Vašim chuťovým pohárikom, a má vysoký obsah vitamínu C, K, betakaroténu, mangánu a množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú prečisťovať a detoxikovať organizmus.

  • Mrkva

    Povedzte áno rozpustnej vláknine! Mrkva je plná rozpustnej vlákniny, ktorá pomáha znižovať cholesterol doslova jeho vytiahnutím z krvného obehu. Mrkva je bohatá na beta-karotény, ktoré pomáhajú predchádzať niektorým druhom rakoviny, napr. rakovine žalúdka, maternice alebo ústnej dutiny. A ako zvykla hovoriť naša mama, mrkva je výborná aj pre zdravie očí.

  • Limetka

    Limetka sa dá ľahko zakomponovať do vašej stravy a vďaka jej početným zdravotným výhodám nie je dôvod, aby ste si ju nedopriali každý deň. Starostlivosť o pokožku či zdravý zrak (limetka má vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti starnutiu zraku a makulárnej degenerácii), denná dávka limetkovej šťavy v pohári vody jednoznačne prospeje vášmu telu.

Top