Pomelo

Pomelo

Pomelo má mnoho mien, napríklad pumello, jabong alebo čínsky grapefruit. Pomelo je najväčším členom čeľade citrusové a chutí rovnako sladko ako pomaranče, trpko ako grapefruity a kyslo ako mandarínky. Je bohaté na vitamín C a beta-karotén, pomáha udržiavať silný imunitný systém a zdravie srdca a vďaka obsahu vlákniny a zdravých tukov prispieva k udržaniu štíhleho pásu.

Zdravotné prínosy

  • Pomáha predchádzať infekciám močových ciest
  • Vitamín C podporuje rýchlejšie hojenie rán
  • Obsah draslíka podporuje zdravie srdca, reguluje krvný tlak a odstraňuje usadeniny v tepnách.
  • Vláknina prispieva ku chudnutiu a regulácii hmotnosti

Ako vyberať

Ak je to možné, vyberajte plody v bio kvalite, ktoré sú ťažké na svoju veľkosť, nemajú škrabance či škvrny a nie sú otlačené. Kože je hrubá, ale ak si ju osladíte, je tiež vhodná na konzumáciu.

Tlačiť
Top