Pomaranč

Pomaranč

Šťavnaté a sladké pomaranče sú známe svojim vysokým obsahom vitamínu C a majú liečivé vlastnosti vďaka obsahu fytonutrientov. Citrusové ovocie ponúka významnú ochranu pred ezofageálnou, orofaryngeálnou/laryngeálnou rakovinou (rakovina úst, hrdla a hltana) a rakovinou žalúdka. Pred extrakciou v NutriBullete pomaranč ošúpte.

Zdravotné prínosy

  • Môže znížiť závažnosť a trvanie nachladnutia
  • Zvyšuje denný príjem vlákniny
  • Znižuje riziko vzniku kalciumoxálátových obličkových kameňov

Ako vyberať

Vyberajte úplne zrelé pomaranče, ktoré majú najvyšší obsah antioxidantov. Ak je to možné, kupujte pomaranče v bio kvalite a vyhnite sa plodom s mäkkými časťami alebo známkami plesne. Najšťavnatejšie sú zvyčajne menšie plody s tenkou kožou. Vyberajte pomaranče, ktoré sú ťažké na svoju veľkosť.

Tlačiť
Top