Jahody

Jahody

Toto sladké, obľúbené ovocie je plné fenolov, ktoré chránia srdce a majú protirakovinové a protizápalové účinky. Jahody majú univerzálnu chuť a dopĺňajú množstvo rôznych chutí a štruktúr, a preto sú ideálnou prísadou pre váš NutriBlast. Pred pridaním do Nutriblastu ich dôkladne umyte a odrežte zelené lístky.

Zdravotné prínosy

  • Preukázateľne znižujú napätie a úzkosť
  • Majú protivírusové vlastnosti
  • Je bohatý na vitamín C
  • Znižujú oxidačný stres a tým podporujú zdravie srdca a krvných ciev

Ako vyberať

Malé až stredne veľké jahody sú zvyčajne chuťovo výraznejšie ako veľké jahody. Vyberajte zrelé, pevné, sýtočervené plody so zelenými lístkami bez škvŕn. Jahody sa rýchlo kazia a sú náchylné na plesne, preto pred konzumáciou vždy vyberte z nádoby poškodené plody s náznakmi plesne a jahody skonzumujte do 1-2 dní. Pri mrazení postupujte rovnako ako pri mrazení malín.

Tlačiť
Top