Čerešne (odkôstkované)

Čerešne (odkôstkované)

Táto sladká ozdoba zmrzlinových pohárov sa často označuje za zázračné ovocie pre športovcov, pretože preukázateľne znižuje bolesť svalstva a kĺbov po cvičení. Čerešne (nie tie sladké kokteilové, ktoré sa dávajú do Shirley Temple) majú protizápalové účinky a prospievajú zdraviu srdca vďaka ich jedinečnému obsahu fytonutrientov, napr. antokyanínov, ako aj vitamínu C a draslíka. Kôstky čerešní obsahujú chemikálie, ktoré pri rozdrvení uvoľňujú kyanid, preto pred použitím v NutriBlaste vždy najskôr odstráňte jadierka a stopku.

Zdravotné prínosy

  • Dokázateľne pomáhajú zmierňovať bolesť svalov a kĺbov po cvičení
  • Prispievajú k zdraviu srdca
  • Majú vysoký obsah antioxidantov a protizápalových zlúčenín
  • Pomáhajú zlepšovať krvný obeh

Ako vyberať

Vyberajte tmavočervené a pevné čerešne aj so stopkami. Vyhnite sa mäkkým, poškodeným alebo zvráskaveným čerešniam, uchovávajte ich v chladničke a spotrebujte do 10 dní.

Tlačiť
Top