Bazalka

Bazalka

Bazalka má výborné antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť telo pred rakovinou alebo predčasným starnutím a tiež zlepšujú náladu a zabraňujú depresii. Bazalka je aj vynikajúcou antibakteriálnou bylinkou a skúma sa v mnohých štúdiách pre jej protizápalové vlastnosti.

Zdravotné prínosy

  • Pomáha zvyšovať produkciu dopamínu a serotonínu v mozgu
  • Je bohatým zdrojom antioxidantov
  • Má antibakteriálne a protivírusové vlastnosti

Ako vyberať

Ak je to možné, dajte prednosť čerstvej pred sušenou bazalkou. Listy sú žiarivej tmavozelenej farby a bylinka má výraznú vôňu.

Tlačiť
Top